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题名/责任者:

吃对食物不发胖!/许美雅著

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2007

ISBN及定价:

978-7-5384-3597-9/CNY19.80

载体形态项:

219页:图表;24cm

丛编项:

健康与生活

个人责任者:

许美雅 著

学科主题:

减肥-食谱

中图法分类号:

R151.1

版本附注:

本书经由台湾广厦有声图书有限公司授权

责任者附注:

版权页责任方式：主编, 书脊责任方式：编著

责任者附注:

许美雅，现担任庚纪念医院台北医学中心。

提要文摘附注:

书中详细介绍了许多瘦身所必需的营养素、简易瘦身食谱、外食族的最佳选择、并针对想要瘦的不同部位设计出各种既简单又容易的伸展操、局部按摩方法等。

豆瓣简介：