MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:70
- 题名/责任者:
- 如何克服社交焦虑/(美) 埃伦·亨德里克森著 冯晓霞译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-2189-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- xxv, 271页:图;21cm
- 个人责任者:
- 亨德里克森 (Hendriksen, Ellen) 著
- 个人次要责任者:
- 冯晓霞 译
- 学科主题:
- 焦虑-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起,带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因,她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑,让大脑产生新的连接,从而帮助我们平息内心的自我评判,轻松地战胜社交焦虑障碍,重拾自信,拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/026 | 72393229 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 现代技术部(1F) | |
B842.6/026 | 72393230 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 现代技术部(1F) |
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