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题名/责任者:

大学生心理素质教育与训练/主编向群英, 唐雪梅, 赖芳

出版发行项:

北京:科学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-03-028059-6/CNY32.00

载体形态项:

302页:图;24cm

个人责任者:

向群英 主编

个人责任者:

唐雪梅 主编

个人责任者:

赖芳 主编

学科主题:

大学生-心理健康-健康教育-高等学校-教材

中图法分类号:

B844.2

书目附注:

有书目 (第300-302页)

提要文摘附注:

全书共分11章，从大学生心理素质概述、认识自我完善自我、性心理与恋爱心理、学习心理、人际交往与沟通、情绪自我调节与管理、挫折与应对、良好个性的塑造、职业生涯发展与规划、大学生的适应与发展等11个方面介绍了高校学生在日常的生活学习中遇到的各种心理健康问题，分析其原因，并重点阐述相关心理问题的调适方法。每章均为4节，前3节介绍心理知识，最后一节为操作与训练，主要提供与章节内容相配套的心理测试和心理训练活动。通过做心理测试问卷，增强大学生对自我的认识，达到正确地评价自我的目的：通过心理训练活动的练习，加强大学生对自我的体验，从而有效的调控自我和发展自我。每章后面附有本章小结和练习思考题，目的是使学生能更好地把握本章的学习要点，并根据所学的心理健康理论，分析和解决实际心理问题。

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