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题名/责任者:

健美运动员备赛完全指南/(英) 彼得·J. 费森, 克里夫·威尔逊著 钱吉成, 钱庄译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-54957-0 精装/CNY148.00

载体形态项:

217页:彩图;24cm

统一题名:

Complete contest preparation handbook

个人责任者:

费森 (Fitschen, Peter J.) 著

个人责任者:

威尔逊 (Wilson, Cliff) 著

个人次要责任者:

钱吉成 译

个人次要责任者:

钱庄 译

学科主题:

健美操-竞赛-指南

中图法分类号:

G831.3

书目附注:

有书目 (第211-217页)

提要文摘附注:

本书首先介绍了健美运动的起源与发展、男女选手如何选择比赛和级别等，然后基于科学研究和实践经验，提供了基于实证的备赛期形体保持方法，覆盖营养、训练、准备时间等重要主题，接着讨论了摆姿势、高峰周、美黑等话题，旨在帮助运动员在舞台上展示出自己最完美的体形。

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