MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：58
- 题名/责任者:
- 德拉威尔普拉提训练图解/(法) 让-皮埃尔·克雷孟梭, 弗雷德里克·德拉威尔著 申华明译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-115-51574-2/CNY48.00
- 载体形态项:
- 124页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 德拉威尔普拉提训练
- 个人责任者:
- 克雷孟梭 (Clemenceau, Jean-Pierre) 著
- 个人责任者:
- 德拉威尔 (Delavier, Frederic) 著
- 个人次要责任者:
- 申华明 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883-64
- 提要文摘附注:
- 本书是《德拉威尔普拉提训练图解》的修订版, 讲解了普拉提的入门方法, 包括认识自己的身体, 如肌肉、骨骼, 预防损伤, 如何调整呼吸、寻找理想的体态, 热身以及营养, 普拉提的拉伸动作以及初中高级普拉提练习动作和计划, 帮助初学者从入门逐步提升自己的运动水平和身体状态。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-64/411 | 72331420 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G883-64/411 | 72331421 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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