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题名/责任者:

怎样管精力，就怎样过一生/(法)奥迪尔·夏布里亚克(Odile Chabrillac)著 林默译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5594-0872-3/CNY39.80

载体形态项:

14,186页;21cm

并列正题名:

Gerer son energie meme quand on est a plat

个人责任者:

(法) 夏布里亚克 (女，Chabrillac, Odile) 著

个人次要责任者:

林默 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

相关题名附注:

封面法文题名：Gerer son energie meme quand on est a plat

提要文摘附注:

本书作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。

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