杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯/(美) 马可·博尔赫斯著 赵燕飞译

出版发行项:

北京:北京联合出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5596-0085-1/CNY42.00

载体形态项:

244页, [16] 页图版:彩图;23cm

统一题名:

22-day revolution exercise routine and power foods

其它题名:

22天改造身体、重塑习惯

个人责任者:

博尔赫斯 (Borges, Marco) 著

个人次要责任者:

赵燕飞 译

学科主题:

水果-食物疗法-食谱

学科主题:

蔬菜-食物疗法-食谱

中图法分类号:

R247.1

中图法分类号:

TS972.161

相关题名附注:

英文题名取自版权页

提要文摘附注:

本书是一本分享饮食理念，并给出具体实践方式的书。“植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究，并经作者常年亲身实践。“植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步，强调食用天然形态的水果和蔬菜，远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划，不但能轻松减脂、增加活力，还能预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病，让人们在短时间内找回健康自然的生活方式。

豆瓣简介：