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题名/责任者:

战胜拖延症/(加) 蒂莫西·A. 皮切尔著 金波译

出版发行项:

北京:印刷工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5142-2069-8 精装/CNY45.00

载体形态项:

215页:图;22cm

统一题名:

Solving the procrastination puzzle

丛编项:

黑天鹅图书.成长馆

个人责任者:

皮切尔 (Pychyl, Timothy A.) 著

个人次要责任者:

金波 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935

提要文摘附注:

《战胜拖延症》是加拿大心理学博士皮切尔18年的研究成果。在写作过程中，皮切尔博士的妻子提供了诸多宝贵的意见，增加了本书的轻松好读性，博士的学术研究成果也得以通俗易懂地呈献给读者。这本书还配备由博士和他的朋友保罗·曼森一同创作的漫画，增强了本书的趣味性。科学研究表明，拖延症越来越具有普遍性，影响生活的方方面面，甚至我们的健康。这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结：预先决策，即刻行动，拿回人生主动权！如果你要战胜拖延症，读这本简短的书就够了！按照书里的方法，马上开始！

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