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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:35

题名/责任者:
告别焦虑/Angela著
出版发行项:
北京:中国铁道出版社有限公司,2019
ISBN及定价:
978-7-113-25127-7/CNY49.00
载体形态项:
221页;24cm
并列正题名:
Say goodbye to anxiety
个人责任者:
Angela
学科主题:
焦虑-心理调节-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
相关题名附注:
英文并列题名取自封面
提要文摘附注:
本书作者通过真实故事分享,对各行业各领域有代表性的人物采访,引导受访者围绕焦虑,以及自己是如何应对焦虑和压力的角度,现身说法,提供不同的思路和方法,帮助读者从多元和发散的维度,找到身份认同和代入感。另外,避免生硬干涩的理论知识,尝试用娓娓道来的形式,从心理、社交、生活方式、工作领域等各个方面,为读者提供一个切实可用的方法指引。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/0004 72308838   社会科学第二书库(8F)     可借 现代技术部(1F)
B842.6/0004 72308839   社会科学第二书库(8F)     可借 总借还书处(2F)
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