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题名/责任者:

情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲/(马来)林文采著

出版发行项:

上海:上海社会科学院出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5520-4268-9 精装/CNY59.80

载体形态项:

179页;21cm

其它题名:

林文采情绪疏放18讲

个人责任者:

林文采 (马来) 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

青豆书坊

提要文摘附注:

本书作者林文采博士从心理学专业和诸多案例出发，生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到——如何释放掉不良情绪？怎么疗愈原生家庭的伤害？如何处理生命中的重大创伤？怎样才能让自己更有价值感和安全感？跟着步骤来，你会逐步摆脱情绪难题的困扰，遇见一个崭新的、神采奕奕的自己！

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