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题名/责任者:

长寿饮食:健康活到老的简单实用营养饮食方案/(美) 瓦尔特·隆哥著 郭红辉, 彭如青译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5596-4173-1 精装/CNY60.00

载体形态项:

247页:图;24cm

统一题名:

Longevity diet : discover the new science behind stem cell activation and regeneration to slow aging, fight disease, and optimize weight

其它题名:

健康活到老的简单实用营养饮食方案

个人责任者:

隆哥 (Longo, Valter) 著

个人次要责任者:

郭红辉 译

个人次要责任者:

彭如青 译

学科主题:

长寿-饮食营养学-通俗读物

中图法分类号:

R155.1

相关题名附注:

书名原文取自封面

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书作者在全球范围内针对衰老、营养和疾病进行了长达30年的研究，为健康活到老提供简单实用的营养饮食方案。长寿饮食研究在基础研究、临床试验、遗传学和流行病学研究中所涉及的成千上万人身上都取得了积极可喜的效果，表明轻断食可以激活干细胞并促进多个器官的再生和年轻化，从而显著降低患糖尿病、癌症、阿尔茨海默病和心脏病的风险。

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