杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

你是不是也累了?:更新自己, 治愈疲惫/(美) 琳达·霍斯·克勒韦著 杜雨棽译

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-308-12655-7/CNY29.00

载体形态项:

245页;21cm

统一题名:

Fatigue prescription : four steps to renewing your energy, health and life

其它题名:

更新自己, 治愈疲惫

个人责任者:

克勒韦 (Clever, Linda Hawes) 著

个人次要责任者:

杜雨棽 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

本书作者结合自己多年从医和生活经历, 总结了她创办的非营利组织RENEW的成功经验, 开发出一套的“自我更新”的“工具包”。通过一个个简单的自测表, 和一个个忠实的建议, 琳达用帮助自己走出黑暗期的方法, 帮助我们避免疾病, 重新调整生活的重心, 最重要的, 是重获健康和幸福。

豆瓣简介：