杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

情商大师:如何快速成为一个淡定的人.息怒篇/(美) 伯纳德·金著 翁婉仪译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5596-1231-1/CNY45.00

载体形态项:

241页:图;21cm

其它题名:

如何快速成为一个淡定的人

个人责任者:

金 (Golden Bernard) 著

个人次要责任者:

翁婉仪 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

伯纳德·金, 美国著名心理学家、心理学博士、教授, 从业四十年, “愤怒失控症”概念发起人, 芝加哥愤怒管理教育学校创始人。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书共分为何谓愤怒--一种负面却必不可少的情绪; 运用正念与自我同情克服消极愤怒; 通过改变对愤怒的反应改善人际关系在三大部分。包括理解: 非健康愤怒与健康愤怒; 培养健康愤怒面临的挑战等内容。

豆瓣简介：