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题名/责任者:

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退/(美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨, (美) 露易丝·海著 曾早垒, 李静, 张琦译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-47167-3/CNY49.00

载体形态项:

206页:图;24cm

统一题名:

Heal your mind : your prescription for wholeness through medicine, affirmations, ad intuition

其它题名:

有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

丛编项:

科学新生活文丛

个人责任者:

舒尔茨 (Schulz, Mona Lisa) 著

个人责任者:

海 (Hay, Louise) 著

个人次要责任者:

曾早垒 译

个人次要责任者:

李静 译

个人次要责任者:

张琦 译

学科主题:

心理健康-基本知识

中图法分类号:

R395.6

责任者附注:

蒙娜·丽莎·舒尔茨 (Mona Lisa Schulz)，医学博士，直觉医疗和身心医疗方面的专家，拥有30多年的实践经验。目前以出版书籍《心灵疗愈》、《康复》等。

责任者附注:

露易丝·海 (Louise Hay)，畅销书《生命的重建》作者，所著书籍累计销量突破5000万册。30多年来，她帮助世界各地的人们发现并挖掘自身的潜能，实现个人的成长与自愈。曾参加《奥普拉·温弗里秀》和许多电视广播节目。

提要文摘附注:

在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。

使用对象附注:

本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

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