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题名/责任者:

大脑整理术/(美) 约翰·B. 雅顿著 黄延峰译

出版发行项:

北京:中信出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5086-7660-9/CNY49.00

载体形态项:

278页;21cm

统一题名:

Rewire your brain: think your way to a better life

个人责任者:

雅顿 (Arden, John B.) 著

个人次要责任者:

黄延峰 译

学科主题:

脑科学-普及读物

中图法分类号:

R338.2

责任者附注:

约翰·B.雅顿 (JohnB.Arden)，心理学家，出版过11本著作。他的第一本书《意识、梦和自我: 跨学科的方法》被美国图书馆协会授予“1997年杰出学术著作奖”，他还著有《在工作压力下生存》、《提高你的记忆力入门书》等7本心理自助图书。

书目附注:

有书目 (第259-278页)

提要文摘附注:

本书是一本指导你如何整理大脑的脑科学普及读物。本书作者是一位脑科学专家，他基于40年的神经科学研究经验为你开出重塑大脑的处方。内容包括：大脑重塑操作指南；如何赶走焦虑情绪；如何摆脱负面情绪等。

使用对象附注:

青年读者及相关读者。

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