杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突/(日) 冈田尊司著 金磊译

出版发行项:

北京:文化发展出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5142-2188-6/CNY45.00

载体形态项:

226页;24cm

其它题名:

如何直面我们内心的冲突

丛编项:

黑天鹅图书.心理馆

个人责任者:

冈田尊司 著

个人次要责任者:

金磊 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

逃避从来不是救赎，我们所能做的是与自己和解。这是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己的内心冲突：为什么缺少安全感？为什么总是想要逃避？为什么会心累？为什么感到活着很麻烦？为什么受伤的总是我？为什么道理都懂却做不到？为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？……日本著名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调查研究中，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验，用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因，教你如何认识自我，接纳自我，修复自我，找到与他人、外界相处的勇气，以及适合自己的生活方式。

豆瓣简介：