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题名/责任者:

复原力/(日) 久世浩司著 程亮译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5596-2339-3 精装/CNY45.00

载体形态项:

14, 175页:图;22cm

个人责任者:

久世浩司 著

个人次要责任者:

程亮 译

学科主题:

适应行为-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

久世浩司, 日本积极心理学学校校长, 复原力咨询股份公司董事长, 资深复原力教练。

书目附注:

有书目 (第175页)

提要文摘附注:

职场人士常为日常工作、人际关系、未来发展等感到不安。不安并非只有负面效应, 如能驯服不安, 活用不安, 不安可以化为职业生涯的“转机”, 让我们通过工作获得长足的进步与成长。驯服与活用不安的关键是什么呢? 就是复原力, 即个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程, 也就是对困难经历的反弹能力。本书分为理解不安、基础篇、应用篇、发展篇四大部分讲解不安心态和“复原力”, 循序渐进, 例证充分有说服力, 篇目短小精悍, 文字流畅精炼, 配以一目了然的图表。

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