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题名/责任者:

认知觉醒:开启自我改变的原动力/周岭著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020.09

ISBN及定价:

978-7-115-54342-4/CNY59.80

载体形态项:

261页:彩图，彩照;23cm

其它题名:

开启自我改变的原动力

个人责任者:

周岭 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

电子资源:

http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2020/09/08/5132916.shtml

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