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题名/责任者:

懒惰脑科学/(法) 鲍里斯·薛瓦勒, (法) 马修·博伊斯冈蒂埃著 付孟含译

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5702-2396-1/CNY45.00

载体形态项:

11, 171页:图;21cm

统一题名:

Syndrome du paresseux : petit precis pour combattre notre inactivite physique

其它题名:

让大脑活跃起来的方法

个人责任者:

薛瓦勒 (Cheval, Boris) 著

个人责任者:

博伊斯冈蒂埃 (Boisgontier, Marrhieu) 著

个人次要责任者:

付孟含 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

一般附注:

时代华语国际

相关题名附注:

封面副题名：让大脑活跃起来的方法

相关题名附注:

书名原文取自版权页

提要文摘附注:

本书作者结合脑科学、考古学、基因学、行为学的前沿研究成果，给出了为什么我们天生对世界好奇，却逐渐失去了学习的动力；为什么我们树立目标时踌躇满志，一旦开始努力，就立马进入“玩——看手机——玩”的无限循环等问题的答案。在人类漫长的进化过程中，为了最大限度保持身体运作，我们的大脑会避免积极思考，逐渐形成了自动节约能量的潜在机制，从而影响了我们的日常行为。在本书中，作者提出了应对懒散天性的实用方法，利用大脑天性，激发内在动机，帮助读者战胜健忘、拖延、混乱，从而快速行动、高效学习。

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