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题名/责任者:

铁人三项运动解剖学/(英)马克·克里恩(Mark Klion)，(英)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane)著 王悦，张雪峰译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-58342-0/CNY118.00

载体形态项:

216页:图;24cm

并列正题名:

Triathlon anatomy

个人责任者:

(英) 克里恩 (Klion, Mark) 著

个人责任者:

(英) 凯恩 (Cane, Jonathan) 著

个人次要责任者:

王悦 译

个人次要责任者:

张雪峰 译

学科主题:

铁人三项全能运动-运动解剖-图解

中图法分类号:

G804.4

一般附注:

全彩图解 人邮体育

版本附注:

据原书第2版译出

责任者附注:

马克·克里恩（Mark Klion,MD），医学博士，美国铁人三项协会自行车团队顾问、纽约铁人三项和Toughman半程铁人三项比赛医疗联合主任。克里恩博士是获得职业认证的整形外科医生和运动医学专家，是一个狂热的铁人三项运动员和马拉松运动员。他已完成10次全程铁人三项比赛，包括2000年和2001年的夏威夷全程铁人三项比赛。除此之外，克里恩博士还完成了15次马拉松比赛和几次超长距离的跑步竞速比赛。

提要文摘附注:

本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则，然后讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划，提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理，且每个动作给出了训练步骤，以及该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和辅助肌群。

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