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题名/责任者:

50米跑学练测一本通/王雄，朱昌宇主编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024.03

ISBN及定价:

978-7-115-62713-1/CNY39.80

载体形态项:

115页:彩图;21cm

个人责任者:

王雄 主编

个人责任者:

朱昌宇 主编

学科主题:

短跑-运动训练-基本知识

中图法分类号:

G822.12

一般附注:

人邮体育

提要文摘附注:

本书针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。

使用对象附注:

本书适用于学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练

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