杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

心理建设的艺术:how the science of mental preparation can help you succeed/(美)丹尼尔·麦克吉恩著 高思行译

出版发行项:

北京:民主与建设出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5139-4042-9/CNY56.00

载体形态项:

xv, 221页;21cm

统一题名:

Psyched up : how the science of mental preparation can help you succeed

个人责任者:

麦克吉恩 (McGinn, Daniel) 著

个人次要责任者:

高思行 译

学科主题:

心理保健

中图法分类号:

R161.1

出版发行附注:

中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司

责任者附注:

丹尼尔·麦克吉恩, 《哈佛商业评论》执行主编, 重磅文章多见于《连线》《波士顿环球杂志》《新闻周刊》等杂志。

提要文摘附注:

本书主要是讲如何在交易成交、申请加薪、生死攸关的重要手术、公开演讲等关键时刻之前进行心理建设, 应对肾上腺素, 缓解焦虑, 保持情绪高昂的多种新方法。科学地解释了成败的差异。一生的关键时刻, 成败取决于行动前的几分钟。有效实践和如何达到峰值的科学早己变成流行的研究课题, 但科学家直到最近才揭开两者间受到忽视而又相当重要的桥梁: 心理建设。你依据科学操作, 在关键时刻就能获得更好的结果。精神准备不足, 机遇也会擦身而过。随着工作的性质不断改变, 今天许多职业的成败不那么取决于千篇一律的日常操作, 更多的是在于关键时刻。如果你一年工作2000个小时, 但是整体的成功主要取决于几十个小时的表现。本书给读者提供工具, 在关键时刻发挥最好的表现。

豆瓣简介：