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题名/责任者:

图解篮球个人技术:入门训练60项/李成名, 杜祥编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-54322-6/CNY49.80

载体形态项:

126页:彩图;24cm

其它题名:

篮球个人技术

其它题名:

入门训练60项

个人责任者:

李成名 编著

个人责任者:

杜祥 编著

学科主题:

篮球运动-运动技术-图解

中图法分类号:

G841.19

责任者附注:

李成名, 毕业于北京体育大学篮球训练专业, 现任欧帝体育创始人兼CEO。杜祥, 毕业于北京体育大学篮球训练专业, 现任欧帝体育联合创始人兼教学总监。

提要文摘附注:

本书分为四章, 首先讲解了篮球的基础知识, 使初学者对篮球有一个初步的认识。接着讲解了篮球基础技术练习前的热身练习, 可以帮助我们快速进入运动状态。然后是篮球基础技法练习, 里面详细介绍了篮球运动中使用到的动作。最后一章是防止身体发生损伤的损伤预防小常识。内文采用高清的动作步骤图片, 从连贯动作到局部细节, 以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术动作。通过阅读本书, 读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧, 使技术得到有效的提升。

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