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题名/责任者:

创造时间:专注于每天最重要的事/(美) 杰克·纳普, 约翰·泽拉茨基著 陈丽娜译

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-308-18843-2 精装/CNY58.00

载体形态项:

[28], 257页:图;22cm

统一题名:

Make time : how to focus on what matters every day

其它题名:

专注于每天最重要的事

个人责任者:

纳普 (Knapp, Jake) 著

个人责任者:

泽拉茨基 (Zeratsky, John) 著

个人次要责任者:

陈丽娜 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

提要文摘附注:

本书针对“精力”、“注意力”和“愉悦的心情”这三大要素而提出的一个时间管理系统。这个系统分为以下四个步骤：拎出重点、保持活力、集中注意力、反思。全书由这四个步骤展开，每个步骤组成一个章节，从理论和实践两方面讲述了如何高效管理时间。

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