MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：73
- 题名/责任者:
- 压力管理指南/(美) 阿米特·索德著 高文斌主译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1475-7/CNY69.00
- 载体形态项:
- xix, 325页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何在生活中找到快乐、平静和满足
- 丛编项:
- Mayo Clinic科普译丛
- 个人责任者:
- 索德 (Sood, Amit) 著
- 个人次要责任者:
- 高文斌 主译
- 学科主题:
- 焦虑-精神疗法-通俗读物
- 中图法分类号:
- R749.705
- 相关题名附注:
- 封面题其他题名信息: 如何在生活中找到快乐、平静和满足
- 提要文摘附注:
- 本书以Mayo Clinic提出的压力管理方案为基础撰写而成，解密了大脑本能的不安和短视是如何引起压力和焦虑的，还提出了平静生活的攻略。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.705/420 | 60250260 |  临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
| R749.705/420 | 60250261 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
| R749.705/420 | 72437310 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R749.705/420 | 72437311 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 现代技术部（1F） |
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