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题名/责任者:

羞怯的10种简明应对方式/M·M·安东尼著 陆怡如等译

出版发行项:

上海:华东师范大学出版社,2007.1

ISBN及定价:

7-5617-4971-/CNY12.00

ISBN及定价:

978-7-5617-4971-/CNY12.00

载体形态项:

130页;17×18cm

并列正题名:

10 simple solutions to shyness

丛编项:

明心书坊.心元素;3

个人责任者:

安东尼 著

个人责任者:

Antony Martin M. 著

个人次要责任者:

陆怡如 译

学科主题:

心理交往-通俗读物

中图法分类号:

C912.1

提要文摘附注:

本书介绍了10种应对羞怯的方式，内容包括：什么是害羞和社会性焦虑，制定改变的计划，改变你的思维方式，直面唤起焦虑的情境，改变交流方式，改善人际关系，药物治疗，应对拒绝，认识新朋友，扩大社交圈，学会自信地作陈述，不再力求完美。

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