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题名/责任者:

塑造性格/(英) 克里斯蒂安·贾勒特著 蒋宗强译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-4223-7/CNY59.00

载体形态项:

xi, 287页:图;21cm

统一题名:

Be who you want : unlocking the science of personality change

其它题名:

拥有好性格的基本原则与步骤

个人责任者:

贾勒特 (Jarrett, Christian) 著

个人次要责任者:

蒋宗强 译

学科主题:

性格形成

中图法分类号:

B848.6

一般附注:

好雨心理

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

封面题其他题名信息: 拥有好性格的基本原则与步骤

相关题名附注:

书名原文取自版权页

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。在书中，作者贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特征，包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放等。

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