MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 焦虑的10种简明应对方式/E.伯尼, L.格莱诺著 殷芳译
- 出版发行项:
- 上海:华东师范大学出版社,2007.1
- ISBN及定价:
- 7-5617-4974-/CNY14.00
- ISBN及定价:
- 978-7-5617-4974-/CNY14.00
- 载体形态项:
- 151页;17×18cm
- 并列正题名:
- Coping with anxiety
- 丛编项:
- 明心书坊.心元素;5
- 个人责任者:
- 伯尼 著
- 个人责任者:
- 格莱诺 著
- 个人责任者:
- Bourne Edmund J. 著
- 个人责任者:
- Garano Lorna 著
- 个人次要责任者:
- 殷芳 译
- 学科主题:
- 焦虑-防治-普及读物
- 中图法分类号:
- R749.7
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了应对焦虑的10种方式，包括：放松你的身体、放松你的心灵、现实地思考、面对你的恐惧、经常运动、合理饮食，保持平静、滋养自己、使你的生活变得更简单、停止担忧、现场应对。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R749.7/270 | 71073670 |  样本书阅览室（密集书库136）
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非可借 | |
| R749.7/270 | 71073671 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | |
| R749.7/270 | 71073672 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | |
| R749.7/270 | 71073673 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | |
| R749.7/270 | 71073674 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 |
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