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题名/责任者:

面部瑜伽/(英)丹妮尔·柯林斯著 周雯译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5714-3049-8/CNY69.00

载体形态项:

12,133页:照片;21cm

并列正题名:

Danielle Collins' face yoga

个人责任者:

(英) 柯林斯 (Collins, Danielle) 著

个人次要责任者:

周雯 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

学科主题:

女性-美容-基本知识

中图法分类号:

R793.51

提要文摘附注:

本书结合实用性脸部运动和精彩的生活方式小建议，包括饮食、护肤各个方面。丹妮埃拉的脸部瑜伽是一种创新性的护肤方式，帮助你滋养闪耀健康的肌肤！丹妮尔·柯林斯是一名脸部瑜伽专家。她认为我们都可以在自己的年龄看起来更年轻，身体状态更好。我们都可以用自然的、整体的方法关怀自己的脸部和身心。运用她的方法，每天只需五分钟，简单易行，提升身心状态！你有没有想过，为什么每次健身都会半途而废？为什么传统瑜伽能平静心情、调整身体，却忽略了脸部？你是否想尝试用自然的方法让自己看起来更年轻、身体更健康？本书提供创新性的脸部活动练习，助你提升身心健康、重现青春肌肤，不论年龄，倍感年轻闪耀。

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