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题名/责任者:

社交恐惧:如何走出自我排斥的陷阱/(英) 克莱尔·伊斯特汉姆著 王婷, 黄姝译

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5477-3864-1 精装/CNY52.00

载体形态项:

197页:图;24cm

统一题名:

We're all mad here : the no-nonsense guide to living with social anxiety

其它题名:

如何走出自我排斥的陷阱

个人责任者:

伊斯特汉姆 (Eastham, Claire) 著

个人次要责任者:

王婷 译

个人次要责任者:

黄姝 译

学科主题:

心理交往-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

相关题名附注:

书名原文取自版权页

提要文摘附注:

本书作者坦诚分享自己的经历，帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人，逐步走出自我排斥的陷阱。这本指南涵盖了各式各样的社交恐惧，包括如何面对大学生活、工作场合到社交媒体、聚会和约会。

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