MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:46
- 题名/责任者:
- 情绪调节术:如何把握自己的情绪/张婷著
- 出版发行项:
- 北京:北京航空航天大学出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-5124-0070-2/CNY27.00
- 载体形态项:
- 206页;23cm
- 其它题名:
- 如何把握自己的情绪
- 个人责任者:
- 张婷 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 在生活中,你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气?在职场中,你是否一有压力就烦躁不已?在家庭中,你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆?这都是情绪在作怪!情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城。如何管理好自己的情绪,如何学会疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系?本书告诉你怎样摸清情绪的规律,教你了解情绪、控制情绪、改变情绪,进而控制你的生活,改变你的生活。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6-49/140 | 71612433 | - | 临安密4(信息工程学院)(不可借) | 非可借 | 临安密4(信息工程学院)(不可借) |
B842.6-49/140 | 71612434 | - | 临安密4(信息工程学院)(不可借) | 非可借 | 临安密4(信息工程学院)(不可借) |
B842.6-49/140 | 71612435 | - | 临安密4(信息工程学院)(不可借) | 非可借 | 临安密4(信息工程学院)(不可借) |
B842.6-49/140 | 71612436 | - | 临安密4(信息工程学院)(不可借) | 非可借 | 临安密4(信息工程学院)(不可借) |
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