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题名/责任者:

情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方/(德) 乌多·贝尔, (德) 加布里埃莱·弗里克－贝尔著 吴筱岚, 张亚婕, 伍冰译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5057-5346-4/CNY60.00

载体形态项:

xvi, 336页;23cm

统一题名:

Grosse Buch der Gefuhle

其它题名:

17个对症下药的心灵处方

个人责任者:

贝尔 (Baer, Udo), 1941- 著

个人责任者:

弗里克－贝尔 (Frick-Baer, Gabriele) 著

个人次要责任者:

吴筱岚 译

个人次要责任者:

张亚婕 译

个人次要责任者:

伍冰 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

后浪

书目附注:

有书目 (第335-336页)

提要文摘附注:

本书剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪，这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子，尝试按照作者传授的步骤，一点点见证情绪的自我修复与成长，生活得更有质感。

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