MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:15
- 题名/责任者:
- 从自察到自救:别让情绪偷走你的人生/王德良著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-121-47551-1/CNY75.00
- 载体形态项:
- 14,249页;24cm
- 其它题名:
- 别让情绪偷走你的人生
- 个人责任者:
- 王德良 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 影响力
- 责任者附注:
- 王德良,归初文化创始人,个人成长作家,曾获百度金牌答主、情感领路人荣誉称号,西瓜视频独家签约作者,头条心理优质创作者,中国讲师网2022年度中国优秀讲师。多年来一直致力于国人情感心理问题的研究,寻找幸福真谛。目前在各大自媒体平台进行分享与讲学,努力把自己的实践真知传递给每一个有需要的人。
- 提要文摘附注:
- 本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长等。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/1232 | 60321638 | ![]() |
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
B842.6/1232 | 60321639 | ![]() |
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) |
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