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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:59

题名/责任者:
身体重回20岁:四周零位训练计划/(日) 石村友见著 李冉译
出版发行项:
北京:东方出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-5207-1764-9/CNY49.80
载体形态项:
106页:彩图;21cm
并列正题名:
Zero training
其它题名:
四周零位训练计划
个人责任者:
石村友见
个人次要责任者:
李冉
学科主题:
健身运动
中图法分类号:
G883
出版发行附注:
本书中文简体字版由汉和国际 (香港) 有限公司代理 中文简体字版专有权属东方出版社
责任者附注:
石村友见, “身体归零”概念的创立者, Body Tone New York主创之一, 舞台剧演员。
提要文摘附注:
将身体的各个位置恢复到初始位置, 可以使身体变瘦, 改善身体各种不适, 这种训练称为“身体归零”。本书作者提出“身体归零”的概念, 分五个章节, 循序渐进地调整身体回归到初始位置, 分别为回归零位后身体的变化、身体各部分归零后应该是什么位置、实践身体归零、如何让身体长高、心灵归零认识自我。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/1441 72423170   社会科学第二书库(8F)     可借 现代技术部(1F)
G883/1441 72423171   社会科学第二书库(8F)     可借 社会科学第二书库(8F)
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