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题名/责任者:

拒绝平衡:每天只做最重要的3件事/(美)兰迪·扎克伯格著 任泽坤，李怡敏译

出版发行项:

北京:文化发展出版社,2022.12

ISBN及定价:

978-7-5142-2805-2/CNY49.80

载体形态项:

280页;32开

其它题名:

每天只做最重要的3件事

个人责任者:

(美) 扎克伯格 著

个人次要责任者:

任泽坤 译

个人次要责任者:

李怡敏 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

本书讲的不是如何平衡你的生活、工作、社交、健康，相反，它告诉你：你永远不可能面面俱到，但是可以在“失衡”中过得更好、更幸福。作者提出，我们生活中有5个核心部分：工作、睡眠、健康、家庭、朋友。每一项都做到满分，从长远来看是基本不可能实现的。我们要做的，就是每天从中挑出3件事作为核心，投入我们的时间和精力，通过取舍获得一种动态的平衡。作者讲述了通过结合自己得职业生涯经验，如何意识到并且一步步把这种方法用到自己生活中，并分享了具体的方法、技能，指导读者如何实践这种方法。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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