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题名/责任者:

内疚清理练习/(丹) 伊尔斯·桑德著 黄怡雪译

出版发行项:

北京:台海出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5168-3340-7 精装/CNY58.00

载体形态项:

10, 160页;24cm

统一题名:

Venlige Ojne pa dig selv

并列正题名:

See yourself with friendly eyes

个人责任者:

桑德 (Sand, Ilse) 著

个人次要责任者:

黄怡雪 (女) 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

相关题名附注:

英文并列题名取自版权页

提要文摘附注:

本书提供了一些工具和练习，帮助我们从更深的心理层面检视自己的情绪，学习放下内疚感，不再为别人而活，不再被恐惧、愤怒支配，学会用友善的眼光看待自己，找回生命的活力与自由。

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