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题名/责任者:

迷罗·从一到九的健康秘密/迷罗主编

出版发行项:

沈阳:辽宁科学技术出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5381-7333-8/CNY38.00

载体形态项:

160页:彩图;24cm

个人责任者:

迷罗 主编

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

一、二、三、四、五、六、七、八、九, 数到九, 学会老祖宗的养生法。从中医养生到印度瑜伽, 用数数的形式为您依次讲解养生的方法, 全书共分九章, 用西方生理医学来阐述中医和瑜伽这两大古国智慧的共通点, 每数一数, 都让读者有所收获, 当数到第九章时读者已经掌握了中国养生和印度瑜伽的精髓和自我练习方法。以中医养生来解读瑜伽, 对于国人来讲是一种易于接受的形式, 瑜伽离我们的生活将不再遥远, 此书堪称国人养生瑜伽学习第一书。

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