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题名/责任者:

拖延心理学/(美)海登·芬奇著 张紫钰译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5057-5797-4/CNY42.00

载体形态项:

183页;21cm

统一题名:

Psychology of procrastination

个人责任者:

芬奇 (Finch, Hayden) 著

个人次要责任者:

张紫钰 译

学科主题:

成功心理

中图法分类号:

B848.4

相关题名附注:

原文题名取自封面

责任者附注:

海登·芬奇, 执业临床心理学家。杜克大学心理学学士,内布拉斯加大学林肯分校临床心理学博士。

提要文摘附注:

本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验, 深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素, 提出8个有效控制拖延的落地策略, 帮助“拖延症患者”打破拖延循环, 走出束缚行动力迷宫, 高效地处理生活中的大事小情。

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