MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现/闫琪著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58679-7/CNY89.80
- 载体形态项:
- xi, 216页, [1] 叶图版:彩图, 单页折图;24cm
- 其它题名:
- 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
- 丛编项:
- 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
- 个人责任者:
- 闫琪 著
- 学科主题:
- 腰部-运动训练
- 中图法分类号:
- G808.1
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了人体运动系统基础知识，并讲解了腰部的解剖学结构与功能，接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了阐释与展示，最后提供了针对不同目标的训练方案。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.1/310 | 60277852 |  临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| G808.1/310 | 60277853 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| G808.1/310 | 72463621 | 社会科学第二书库（8F）
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可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G808.1/310 | 72463622 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G808.1/310 | 72463623 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 现代技术部（1F） |
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