- 题名/责任者:
- 核心力量体能训练法/崔东霞主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,[2013]
- ISBN及定价:
- 978-7-122-16732-3/CNY38.00
- 载体形态项:
- 126页:图;21cm
- 丛编项:
- 30天身体紧致方案
- 个人责任者:
- 崔东霞 1960- 主编
- 学科主题:
- 身体训练-方法
- 中图法分类号:
- G808.14
- 一般附注:
- 本书为2023年1月第14次印刷
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书将近200种训练方法以近300副真人演示图进行示例，介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法，和以弹力带练习，瑞士球徒手练习等为代表的针对核心力量的训练方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/241 | 60279913 |  临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
|
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| G808.14/241 | 60279914 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
|
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) |
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