MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南/郑文伯编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-56059-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 167页:彩图，彩照;24cm
- 其它题名:
- 力量提升与减脂塑形指南
- 个人责任者:
- 郑文伯 编著
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883.2
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书在分析了不同部位的结构特点的基础上，提供了针对全身不同身体部位的弹力带训练动作，并详细介绍了训练设置的方法和训练计划示例，帮助健身者正确使用弹力带，有效进行抗阻训练。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883.2/802 | 72420133 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G883.2/802 | 72420134 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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