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题名/责任者:

没有疼痛的身体/(法) 克里斯多夫·卡里奥著 秦秋林, 张卫彤译

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5189-5977-8/CNY72.00

载体形态项:

14, 294页:彩图;24cm

并列正题名:

Corps sans douleur

个人责任者:

卡里奥 (Carrio, Christophe) 著

个人次要责任者:

秦秋林 译

个人次要责任者:

张卫彤 译

学科主题:

疼痛-诊疗

中图法分类号:

R441.1

出版发行附注:

中文简体字版权专有权归银杏树下 (北京) 图书有限责任公司所有

责任者附注:

克里斯多夫·卡里奥, 高级运动员, 获得过五次花式空手道世界冠军。秦秋林, 毕业于四川外国语大学法语专业。现任某央企法语翻译兼财务主管。张卫彤, 南京大学法语笔译硕士。

书目附注:

有书目 (第291-292页)

提要文摘附注:

在现代生活中, 人们日益遭受着各类慢性身体疼痛的困扰! 是时候正视和解决它们了! 本书直指问题要害: “不良体态”是造成身体疼痛的关键。因此, 本书围绕这个主题, 分为三大版块: 一, 认识5种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响; 二, 了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案; 三, 300余幅照片分步骤指导“实战演练”。本书理论讲解要点精当、全面, 足以在健身方面为读者打下重要的知识基础; 而随后提供的“全方位训练体系”则灵活多样, 不受场地、时间的限制, 容易实践。毫无疑问, 本书就是你的慢性疼痛自救指南!

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