MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 彻底摆脱过劳症:德国心理医师教你独特的放松方式/(德) 洛塔尔·辛德勒, 邵威佳合著
- 出版发行项:
- 上海:东华大学出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5669-0988-6/CNY36.00
- 载体形态项:
- 108页:图;21cm
- 并列正题名:
- Kunst Der Gelassenheit:Entspannungstraining Fur Ein Besseres Leben
- 其它题名:
- 德国心理医师教你独特的放松方式
- 个人责任者:
- 辛德勒 (Hinderer, Lothar), 1957- 著
- 个人责任者:
- 邵威佳, 1977- 著
- 学科主题:
- 疲劳 (生理)-消除-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括: 认识过劳症、摆脱惯常的思维和行为模式、通过运动减压、通过自生训练放松自我、做一次幻想旅行、渐进式肌肉放松训练、从东方哲学的角度来看待平静、身心放松的灵性维度、通过冥想达致更深入的平静等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R161/0241 | 72169672 | - |  自然科学第二书库（7F）
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可借 |
| R161/0241 | 72169673 | - | 自然科学第二书库（7F）
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可借 |
| R161/0241 | 72169674 | - | 自然科学第二书库（7F）
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可借 |
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