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题名/责任者:

远离焦虑/(美)R.李德·威尔逊著 陈晓莉译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2015.1

ISBN及定价:

978-7-5624-7651-1/CNY52.00

载体形态项:

264页:图;24cm

并列正题名:

Don't panic:taking control of anxiety attacks

个人责任者:

(美) 威尔逊 (Wilson, R. Reid) 著

个人次要责任者:

陈晓莉 译

学科主题:

焦虑-防治

中图法分类号:

R749.7

一般附注:

鹿鸣心理心理自助系列

版本附注:

据原书第3版译出

相关题名附注:

英文原题名取自于版权页

提要文摘附注:

本书结构清晰合理，全书分为三个部分。第一部分作者提供了一些准确而详尽的信息，帮助患者明确各自的问题及各种可能与恐怖症相关的心理和身体上的问题及此类问题可能导致的并发症。在第二部分中，威尔逊博士为治疗惊恐症提供了一些工具和方法，并提出缺乏自信心是此类问题的关键。本书第三部分中，作者为所有焦虑患者提供了详尽的药物指南，并提供了克服社交焦虑的办法及概括了克服飞行恐惧的有效手段。

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