MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 站桩健身法/丁丽玲编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64521-0/CNY35.00
- 载体形态项:
- 115页:图，照片;24cm
- 个人责任者:
- 丁丽玲 编著
- 学科主题:
- 桩功(武术)-基本知识
- 中图法分类号:
- G852.1
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书是一本写给普通人的“武林秘籍”，介绍如何把站桩融入日常生活，在行、立、坐、卧中练就利于健康的功夫。本书在简单介绍站桩的基础知识后，重点介绍3分钟正念站桩、8种常见的舒筋壮骨站桩法，以及站桩后的放松方法。此外，本书还提供了不同场景下的站桩方式，并且针对读者站桩时的常见疑问进行了解答。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.1/111 | 60315346 |  临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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新书：正在上架 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| G852.1/111 | 60315347 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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新书：正在上架 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) |
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