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题名/责任者:

体形体态矫正立体健身处方/张先松编著

出版发行项:

武汉:中国地质大学出版社有限责任公司,2011

ISBN及定价:

978-7-5625-2710-7/CNY26.00

载体形态项:

270页:图;23cm

丛编项:

个性化立体健身处方指导丛书

个人责任者:

张先松, 1951- 编著

学科主题:

健身运动-基本知识

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

G806

书目附注:

有书目 (第269-270页)

提要文摘附注:

本书全面诠释和介绍了倍受体形体态矫正者期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方。解析了残障人群健身锻炼的特殊性规律、锻炼对残障人群的特殊作用、影响残障人群参与健身锻炼的因素及动机；影响青少儿身高增长的原因、身高增长的基本原理、规律、增高的最佳时机、要素以及身高的标准与预测方法等。重点介绍了体形体态畸形、青少年儿童身高太矮的运动干预处方与营养干预处方；不同年龄、不同部位体形过胖或过瘦者的运动干预处方与营养干预处方等。

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