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题名/责任者:

简单冥想术:激活你的潜在创造力/(英) 安迪·普迪科姆著 林盛译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-121-22443-0/CNY35.00

载体形态项:

197页;22cm

统一题名:

Get some headspace : 10 minutes can make all the difference

其它题名:

激活你的潜在创造力

丛编项:

自我训练系列

个人责任者:

普迪科姆 (Puddicombe, Andy) 著

个人次要责任者:

林盛 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

出版发行附注:

本书简体字授权予电子工业出版社独家出版发行

责任者附注:

安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe)，11岁开始接触冥想，试过很多种冥想方法。安迪现在已经是英国保健委员会的注册临床冥想顾问。

提要文摘附注:

本书分享了冥想的技巧简。通过每天练习，你将开启一个全新的体验，真正体验生命变化带来的硕果。主要内容包括：方法、实践、融合、实用指南等。

使用对象附注:

心理学爱好者、青年读者及相关读者。

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