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题名/责任者:

全食物调养秘笈:吃对全食物 击垮坏细胞.3/陈月卿著

出版发行项:

北京:东方出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5060-9811-3/CNY39.80

载体形态项:

10,235页:彩图;23cm

并列正题名:

Whole food, whole health and whole living.3

其它题名:

吃对全食物 击垮坏细胞

个人责任者:

陈月卿 (女) 著

学科主题:

保健-食谱

中图法分类号:

TS972.161

版本附注:

由台湾远见天下文化出版股份有限公司授权使用

提要文摘附注:

本书作者独创80道健康全食物食谱，包括30道早餐、20道蔬果汁、10道自制冰沙及冰激凌、10道秘制调味酱、10道开胃菜。这些食谱少油、少盐、食物多样、美味健康。此外，作者对于食材的清洗、收纳、管理、保存也有独到秘诀。

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