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题名/责任者:

让孩子远离焦虑/(美)塔玛·琼斯著 吴宛蒙译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5739-0829-2/CNY89.90

载体形态项:

236页, [4] 页图版:图;23cm

统一题名:

Freeing your child from anxiety

丛编项:

儿童情绪管理系列

个人责任者:

琼斯基 (Chansky, Tamar E.) 著

个人次要责任者:

吴宛蒙 译

学科主题:

焦虑-儿童心理学

中图法分类号:

B844.1

提要文摘附注:

你的孩子特别黏人吗? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗? 你的孩子经常不想上学吗? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗? 著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作, 谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤, 大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书, 家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后, 他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。同时, 教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事, 与学习知识和其他技能一样, 克服焦虑也需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册, 是给孩子蕞好的成长礼物。

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