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题名/责任者:

再见吧, 烟瘾君/(英) 肖恩·沃德著 刘艳译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2016

ISBN及定价:

978-7-5699-1023-0/CNY35.00

载体形态项:

222页:图;21cm

并列正题名:

Stop smoking diary of a quitter

个人责任者:

沃德 (Ward, Shane) 著

个人次要责任者:

刘艳 译

学科主题:

戒烟-基本知识

中图法分类号:

R163.2

相关题名附注:

英文题名取自封面

责任者附注:

肖恩·沃德 (SHane Ward), 曾经在娱乐业工作多年, 和莎伦 (Sharon) 结婚后, 育有四个孩子。这个有着28年烟龄的骨灰级老烟民尝试过苦行僧式的办法, 最终以失败而告终。

提要文摘附注:

本书分为新的戒烟计划、最难熬的三天、戒烟计划实施的三周、八周的时间意义、终极测试、戒烟后的一年6章, 主要包括: 失败的戒烟经历、囚徒困境、重新拿回生活的控制权、掐灭最后一支烟等。

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